Pour bien démarrer l'automne, voici une nouveauté au cabinet, le logiciel Strannik psy.
Ce logiciel, fonctionnant comme un jeu interactif, permet de réaliser un bilan psychosomatique et psycho-émotionnel du consultant sur le temps d'une séance (d'une durée de 2 heures).
Ce bilan peut être d'une aide précieuse pour accompagner le travail en psychothérapie en mettant en lumière les émotions et les programmes qui perturbent l'individu dans son épanouissement personnel.
Il offre comme une photographie émotionnelle du consultant dans l'instant présent.
L'approche centrée sur la personne, combinée au Strannik psy, offre la garantie d'un accompagnement respectueux. On avance ensemble, au rythme du consultant, et en prenant en considération la demande initiale de celui-ci. La lecture des bilans soutient l'expression de soi, elle ouvre la voie à l'introspection. Le consultant développe ainsi son autonomie dans une meilleure connaissance de soi.
Pour plus de renseignements au sujet du Strannik psy, je vous invite à vous rendre sur le site http://www.strannik-psy.fr/
mardi 15 septembre 2015
lundi 24 janvier 2011
Meilleurs voeux
L'année 2011 a commencé. Je vous la souhaite bonne, généreuse, porteuse de joie et de réussite personnelle.
mardi 27 juillet 2010
Groupes de paroles maternité
Les cours de préparation à l'accouchement que j'ai suivi étaient centrés sur la physiologie et la "technique" concernant l'accouchement et d'autre part sur la sophrologie.
Or, il se vit bien des choses pendant ces 9 mois, l'anxiété des premiers mois sur la viabilité du foetus par exemple, puis les échographies aident à construire une représentation du futur bébé, d'élaborer en couple, une idée de plus en plus précise de l'enfant à venir et surtout du parent que l'on va devenir.
Cette période offre une grande fluidité entre les multiples facettes de la femme enceinte, comme du futur père : l'enfant, l'ado que l'on a été, la femme ou l'homme que l'on est devenu, et le futur parent que l'on construit, en harmonie ou en contradiction parfois avec les parents que l'on a eu soi-même. Passé, présent, futur semblent se télescoper pendant les 9 mois de grossesse.
Quelle merveilleuse occasion alors de mieux faire connaissance avec soi-même et de se préparer psychologiquement à accueillir un enfant, en essayant de lui donner en héritage le moins possible de nos propres valises !
Par ailleurs, la construction de la parentalité amène les futurs parents à plus ou moins anticiper la vie future avec l'enfant. Mais quand l'enfant est là, la réalité domine tout le reste, les impératifs de ce petit être qui a un besoin absolu de vous pour vivre, se développer...vous êtes son monde et l'ouverture sur un monde plus large, quelle responsabilité !
C'est pourquoi j'ai eu l'idée et l'envie de mettre en place deux types de groupe de paroles :
- un groupe pour femmes enceintes : la parole libre, centrée sur son propre vécu, ses propres émotions et son histoire personnelle, dans le respect le plus total, va permettre d'élaborer une identité de mère authentique, libérée des carcans, des conseils bien intentionnés qui parfois, osons le dire, culpabilisent la future mère!
- un groupe pour jeunes mères : pour permettre de partager son expérience de parent, avec ses surprises (bonnes ou mauvaises), ses interrogations et tout ce qui fait la réalité de cette relation unique.
L'intérêt supplémentaire des groupes de paroles est de maintenir un lien social, d'autant plus important après l'accouchement, car après une prise en charge (médicalisée) régulière tout au long de la grossesse, le contraste peut paraître rude : seule confrontée à ce petit être, à chercher ses marques, à vouloir être à la hauteur, tout en redéfinissant sa place dans le couple, dans la société.
Il s'agira de groupes de 4 personnes, d'une durée de 1 heure. Les rencontres auront lieu toutes les 3 semaines. Début des groupes prévu en octobre 2010(à confirmer)
Il y aura une possibilité de concilier ces rencontres avec une séance de redynamisation corporelle avec auto-massage et respiration, pour rester tonique et en contact avec son corps, ce précieux véhicule !
Or, il se vit bien des choses pendant ces 9 mois, l'anxiété des premiers mois sur la viabilité du foetus par exemple, puis les échographies aident à construire une représentation du futur bébé, d'élaborer en couple, une idée de plus en plus précise de l'enfant à venir et surtout du parent que l'on va devenir.
Cette période offre une grande fluidité entre les multiples facettes de la femme enceinte, comme du futur père : l'enfant, l'ado que l'on a été, la femme ou l'homme que l'on est devenu, et le futur parent que l'on construit, en harmonie ou en contradiction parfois avec les parents que l'on a eu soi-même. Passé, présent, futur semblent se télescoper pendant les 9 mois de grossesse.
Quelle merveilleuse occasion alors de mieux faire connaissance avec soi-même et de se préparer psychologiquement à accueillir un enfant, en essayant de lui donner en héritage le moins possible de nos propres valises !
Par ailleurs, la construction de la parentalité amène les futurs parents à plus ou moins anticiper la vie future avec l'enfant. Mais quand l'enfant est là, la réalité domine tout le reste, les impératifs de ce petit être qui a un besoin absolu de vous pour vivre, se développer...vous êtes son monde et l'ouverture sur un monde plus large, quelle responsabilité !
C'est pourquoi j'ai eu l'idée et l'envie de mettre en place deux types de groupe de paroles :
- un groupe pour femmes enceintes : la parole libre, centrée sur son propre vécu, ses propres émotions et son histoire personnelle, dans le respect le plus total, va permettre d'élaborer une identité de mère authentique, libérée des carcans, des conseils bien intentionnés qui parfois, osons le dire, culpabilisent la future mère!
- un groupe pour jeunes mères : pour permettre de partager son expérience de parent, avec ses surprises (bonnes ou mauvaises), ses interrogations et tout ce qui fait la réalité de cette relation unique.
L'intérêt supplémentaire des groupes de paroles est de maintenir un lien social, d'autant plus important après l'accouchement, car après une prise en charge (médicalisée) régulière tout au long de la grossesse, le contraste peut paraître rude : seule confrontée à ce petit être, à chercher ses marques, à vouloir être à la hauteur, tout en redéfinissant sa place dans le couple, dans la société.
Il s'agira de groupes de 4 personnes, d'une durée de 1 heure. Les rencontres auront lieu toutes les 3 semaines. Début des groupes prévu en octobre 2010(à confirmer)
Il y aura une possibilité de concilier ces rencontres avec une séance de redynamisation corporelle avec auto-massage et respiration, pour rester tonique et en contact avec son corps, ce précieux véhicule !
lundi 31 mai 2010
c'est la reprise !
Les deux mois de congés maternité sont écoulés, ça m'a paru à la fois très long et très court. Tant de choses ont changé dans ma vie avec la venue au monde de mon premier enfant.
Je suis heureuse de retrouver mes clients, de découvrir le chemin parcouru par eux au cours de ces deux mois. J'ai un mélange d'impatience et d'expectative, vais-je retrouver ma qualité d'écoute pour être au plus près d'eux ? évidemment, je n'ai pas cessé d'écouter pendant mon congé, mais je me sens, d'une manière infime, transformée.
Au cours de ce congé, j'ai, par ailleurs, réfléchi à la mise en place de groupes de paroles, l'un pour femmes enceintes et l'autre pour jeunes mamans. Je pense débuter les groupes en octobre, en fonction des inscriptions.
J'en écrirai plus sur ce projet très prochainement, car cela me tient vraiment à coeur et je pense que les femmes qui traversent cette expérience de vie "extra-ordinaire" pourront y trouver un véritable bien-être.
Je suis heureuse de retrouver mes clients, de découvrir le chemin parcouru par eux au cours de ces deux mois. J'ai un mélange d'impatience et d'expectative, vais-je retrouver ma qualité d'écoute pour être au plus près d'eux ? évidemment, je n'ai pas cessé d'écouter pendant mon congé, mais je me sens, d'une manière infime, transformée.
Au cours de ce congé, j'ai, par ailleurs, réfléchi à la mise en place de groupes de paroles, l'un pour femmes enceintes et l'autre pour jeunes mamans. Je pense débuter les groupes en octobre, en fonction des inscriptions.
J'en écrirai plus sur ce projet très prochainement, car cela me tient vraiment à coeur et je pense que les femmes qui traversent cette expérience de vie "extra-ordinaire" pourront y trouver un véritable bien-être.
samedi 13 mars 2010
Congé maternité
Je serai en congé maternité à compter du 16 mars 2010. Je compte reprendre les consultations le lundi 31 mai 2010.
En cas de besoin ou de demande de renseignement, n'hésitez pas à me contacter. J'essaierai de vous répondre dans les meilleurs délais.
En cas de besoin ou de demande de renseignement, n'hésitez pas à me contacter. J'essaierai de vous répondre dans les meilleurs délais.
vendredi 8 janvier 2010
La tendance actualisante
"Mais, au-delà des voeux pieux et de quelques expériences personnelles, sur quoi se fonde notre postulat? Sur des travaux de biologistes, de neurophysiologistes, et, entre autres scientifiques, de psychologues qui conduisent à la conclusion suivante: chaque organisme, à chaque niveau, étant animé d'un mouvement perpétuel vers la réalisation des possibilités dont il dispose, chez l'homme aussi existe une tendance naturelle à un développement complet. Cette tendance à l'actualisation, ou à l'accomplissement, pour reprendre les termes les plus couramment utilisés , est universelle chez les organismes vivants et c'est sur son existence que se fonde l'approche centrée sur la personne.
Si elle peut, naturellement, être bridée, la tendance à l'actualisation ne disparaît qu'avec l'organisme lui-même. Quand j'étais jeune, nous avions coutume de stocker notre provision hivernale de pommes de terre dans un sous-sol à peine éclairé par un petit vasistas. Ces mauvaises conditions n'empêchaient pas les pommes de terre en question à germer-des germes pâlots et blanchâtres, certes, pas les vigoureux germes verts qu'on observe au printemps et en plein terre, mais des germes dont la triste maigreur s'étirait sur deux ou trois pieds en direction de la lointaine lumière et dont l'étrange et vaine croissance reflétait, dans son effort tenace et tragique, l'élan dont je viens de parler : envers et contre tout, sans espoir de mûrir, de se réaliser ni de s'épanouir, ils s'efforçaient de devenir et, à défaut de fleurir, du moins voulaient-ils vivre.
(...)
L'approche centrée sur la personne se fonde sur le postulat selon lequel l'organisme humain, foncièrement digne de confiance, est capable d'apprécier le contexte extérieur et intérieur, de s'y comprendre lui-même, d'y faire choix d'un avenir constructif et d'agir sur la base de ce choix."
Extrait de L'approche centrée sur la personne, chapitre Les métiers de l'humain, anthologie des textes de Carl Rogers, (pp 410-412), édition Randin, 2001.
Si elle peut, naturellement, être bridée, la tendance à l'actualisation ne disparaît qu'avec l'organisme lui-même. Quand j'étais jeune, nous avions coutume de stocker notre provision hivernale de pommes de terre dans un sous-sol à peine éclairé par un petit vasistas. Ces mauvaises conditions n'empêchaient pas les pommes de terre en question à germer-des germes pâlots et blanchâtres, certes, pas les vigoureux germes verts qu'on observe au printemps et en plein terre, mais des germes dont la triste maigreur s'étirait sur deux ou trois pieds en direction de la lointaine lumière et dont l'étrange et vaine croissance reflétait, dans son effort tenace et tragique, l'élan dont je viens de parler : envers et contre tout, sans espoir de mûrir, de se réaliser ni de s'épanouir, ils s'efforçaient de devenir et, à défaut de fleurir, du moins voulaient-ils vivre.
(...)
L'approche centrée sur la personne se fonde sur le postulat selon lequel l'organisme humain, foncièrement digne de confiance, est capable d'apprécier le contexte extérieur et intérieur, de s'y comprendre lui-même, d'y faire choix d'un avenir constructif et d'agir sur la base de ce choix."
Extrait de L'approche centrée sur la personne, chapitre Les métiers de l'humain, anthologie des textes de Carl Rogers, (pp 410-412), édition Randin, 2001.
Mon parcours
J'ai suivi une formation universitaire en psychologie clinique et psychopathologie (maîtrise à Paris X, 2002), ainsi qu'un master en sociologie du changement (Sciences Po Paris, 2003).
J'ai découvert très tôt la qualité des travaux de Carl Rogers et l'incroyable liberté qui se dégageait de ses propos. C'est pourquoi j'ai souhaité me former spécifiquement à l'approche centrée sur la personne (Person-Centered Approach Institute, France, 2008).
J'ai poursuivi ma formation en me formant au logiciel psycho-émotionnel Strannik-PSY, s'appuyant sur une technologie avancée développée par le Professeur GRAKOV et reprenant le travail de conceptualisation de la psyché humaine et des émotions du Dr GARITTE.
J'ai suivi de multiples conférences sur la nutrition et le rôle de celle-ci dans le maintien de l'équilibre psychique.
Je me suis installée comme praticienne en relation d'aide et psychothérapie centrée sur la personne à Lambersart en 2007.
J'ai depuis déménagé mon cabinet au 75 rue de l'hôpital militaire à Lille et, depuis juin 2018, je suis au 124 bis rue du faubourg de Roubaix, à Lille.
Je partage cet espace avec Jeanne Bisiaux, sophrologue et Coline Flandrin, diététicienne.
Vous pouvez prendre RDV sur www.clicrdv.com/cabinet-pomme
J'ai découvert très tôt la qualité des travaux de Carl Rogers et l'incroyable liberté qui se dégageait de ses propos. C'est pourquoi j'ai souhaité me former spécifiquement à l'approche centrée sur la personne (Person-Centered Approach Institute, France, 2008).
J'ai poursuivi ma formation en me formant au logiciel psycho-émotionnel Strannik-PSY, s'appuyant sur une technologie avancée développée par le Professeur GRAKOV et reprenant le travail de conceptualisation de la psyché humaine et des émotions du Dr GARITTE.
J'ai suivi de multiples conférences sur la nutrition et le rôle de celle-ci dans le maintien de l'équilibre psychique.
Je me suis installée comme praticienne en relation d'aide et psychothérapie centrée sur la personne à Lambersart en 2007.
J'ai depuis déménagé mon cabinet au 75 rue de l'hôpital militaire à Lille et, depuis juin 2018, je suis au 124 bis rue du faubourg de Roubaix, à Lille.
Je partage cet espace avec Jeanne Bisiaux, sophrologue et Coline Flandrin, diététicienne.
Vous pouvez prendre RDV sur www.clicrdv.com/cabinet-pomme
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